学生跟我说，不知道大学的时候要树立一个怎样的目标才好。考研呢？还是出国呢？还是工作呢？是先工作再考研呢？还先考研再工作呢？     如果是考研呢，又怕考不上，如果是工作呢？又怕自己学历低，找不到好工作。如果先考研再工作，怕自己研究生毕业的时候还是没有工作经验，只有一个学历，工作更难找。如果先工作再考研，怕自己工作了很久，已经没有心思和精力考研了……     往往这个时候，我特别想问这些同学：“考研为了什么？”      “为了一份好的工作。”     继续问：“一份好的工作为了什么？”     答：“为了比较好的经济收入”        继续问：“比较好的经济收入，为了什么？”        答：“为了过上让自己和家人过上比较好的生活。”     继续问：“过上比较好的生活为了什么？”      答：“为了幸福……”        继续问：“如果你没有考上研究生，没有找到好工作，没有过上比较好的物质生活，可不可以过得也挺幸福的？”      答（犹豫了很久）：“可……以……”     这个追问，其实还适用于其他的很多方面。比如工作为了什么？出国为了什么？拿一系列的证书又是为了什么。

深究其中你会发现，人们都在玩一种游戏，那就是追逐幸福的游戏。让我想到一个故事，那就是一只小猫不停追逐自己的尾巴，猫妈妈看到问它为什么要这样做?         小猫答说:「我听说对于猫族而言，最为美好的便是幸福。而幸福呢，就在我的尾巴上。所以我努力追逐我的尾巴，以获得幸福。」 　　老猫轻轻摇着头说：「我的孩子，我也曾思考过猫生活中的各种问题，但是，最后却发现，每当我追逐自己的尾巴时，它总是躲来躲去。唯有当我认真做自己的事情时候，尾巴却形形不离地伴随着我。」       人们在追逐幸福的时候，采用的模式往往是一样的，熟不知，还有其他的模式。        当你把你的幸福捆绑在一些严苛的条件上，其实你很难幸福起来，比如你要考上研究生，你要有房有车，你要有美若天仙的老婆等等。这些条件会让你为了追求它，而忙碌奔波，忘记了生活本身，过程中充满了恐惧和担心，不是吗？并且如果没有得到，你也很失望。如果你得到了，你也会很失望，因为你马上就会想到其他的一些更加严苛的条件，让你去追逐。所以这是从过程到结果都必输的一个游戏。这个时候，你就像那个一直追着自己的尾巴跑的小猫，以为幸福在自己的尾巴上。        如果把你的幸福跟一些不那么严苛的条件捆在一起，你的风险就会小很多。比如去做自己喜欢做的事情，不在乎结果，不在乎别人的眼光。这个时候你就安全得多。只要去做就感到幸福，而不是非要做到怎样才会感到幸福。比如去阅读，比如去专研天文，比如去研究经济，比如去跟一群人讨论公益事业的发展，都可以。      如何才能有动力去做这些呢？那就是你对这些事情有兴趣。兴趣不是说我希望得到某个东西，比如钱和名利。而是我希望沉浸在去往某个地方的路上，越来越接近（据说success的词根就是越来越接近的意思）。真正的兴趣，是你喜欢做某个事情的过程，包括享受其中的乐，承受其中的苦。而不是只是对这个事情做成之后的结果艳羡。如果你只对结果感兴趣，而对过程不感兴趣，那个叫做欲望，不是兴趣。      这样的做事姿态和模式就像猫妈妈对小猫说的：“做你自己，幸福就会尾随你而来。”      当然，如果你拥有无条件幸福的能力，那你就彻底赢了。我猜佛陀那些大成就者应该就是这样的，但是我们还没有能力达到那样的境界，那就至少去做点能做的事情，让自己的幸福尽量少点条件。很多时候，当我们抛弃一切杂念，做自己想做的事情。而不是把自己的幸福捆绑在一些那么外在的条件之上的时候，我们就距离幸福更近了一步。就像小猫它一直往前走，尾巴尖上的幸福就会一直跟着它。

这其实是好几年前发在新浪博客上的一篇旧文，今天翻东西找出来。当时只是在思考兴趣在我们生活中的重要作用以及什么是兴趣。因为最近在看存在主义的书《人的自我寻求》，很容易把这个问题跟存在主义联系在一起。存在主义讨论的核心问题就是存在感的问题，人们终其一生其实都是在围绕这个事情在做这个，做那个，也被认为是人格的核心。

其实那些有条件的幸福感当中的“条件”往往是我们刷存在感的工具，我们以为这样的方式就可以确认自己的存在。但是不幸的是，这些条件可能是社会文化推送给我们的观念，也可能我们已经把它内化了，认为这就是最好的路径获得存在感。

其实无论是这种“外部导向”还是“内部导向”的人，都终将会体验一种感觉：“他们感觉到对自己的生活以及他们所生活的世界，无力做出任何有效的事情。内在的空虚是一个人长期积聚的对自己的特定信念的结果，即他坚信自己无法成为一个实体来指导他自己的生活……有效地影响周围的世界。因此，他就产生了深刻的绝望感和无效感，而这是我们这个时代很多人都有过的感觉。”

因为这些标准是社会给你的，所以你从来没有用自己的方式跟这个世界互动过，所以从来没有存在的感觉，也就是刷存在感失败。

而那些不是硬性捆绑在某些条件上面的行为，比如你就是喜欢闻一闻路边的小野花，你就是喜欢让自己累惨了跑到荒野中体验下自己的渺小，你就是喜欢写点小杂文，管他是否有人点赞。这才是你真正的存在的方式，独立自主地与这个世界互动的方式。

并不是说你就不要去考研了，不要去考证书了，而是思考一下，这个真的是你想要的吗？（还是你父母想要的？你老师想要的？你同学想要的？）是真正能够表达你的独一无二的存在的最佳方式吗？当然，如果你想清楚了，这就是我刷存在感的工具，我也没有指望这个东西一定带给我什么，我要的是＊＊，出发之前想清楚，调整好期待，那就上路吧！你一定会少了很多纠结。

好的生涯辅导应该是让来访者提高对自己生活的觉察，自主选择自己存在的方式，而不是让这个人找个怎么样多金的工作就幸福了！是不是？

欢迎你的猛烈留言和转发，让我刷一下存在感吧！